ニキビの悩みを解消しよう

ニキビの悩みを解消するケア法

ニキビの悩みを解消する肌のケア法があるので、早速生活に取り入れてみましょう。まずは、正しい洗顔を行うことが大切なので紹介します。使用する洗顔料は、洗浄力が強すぎないものでできれば無添加、植物性由来の天然素材で作られたものが最適です。とにかく皮脂を落とさなくてはといって何回も洗顔すると逆に皮脂の分泌を促すことにもなるので、洗顔は1日2回程度にとどめましょう。

まず石けんできれいに手を洗い、ぬるま湯で顔を数回洗い流して汚れを落とします。次に洗顔剤を十分手のひらで泡立てて、額から鼻のラインや頬、目元や口元、あごなどを丁寧に洗います。指でごしごしこすると肌を傷めるので、泡を指先で転がすような感じで円を描くように洗っていくのがコツです。泡が残ると新たなニキビの原因となるので、すすぎは十分すぎるぐらいに行うこともポイントです。タオルで拭く際も水滴を押さえるようにして、こすらないように注意しましょう。洗顔後は乾燥しないように、すぐにさっぱりとした化粧水で肌をしっかり潤すことが大切です。

また、ニキビが治りにくい場合はエステでニキビ専用のケアを受けるのも効果的です。
エステでは、毛穴の汚れを取り除くクレインジングや毛穴につまった古い角質を取り除きお肌の再生を促すピーリングが行われます。更に肌細胞の活性化に必要な栄養分を肌の奥深くに浸透させるイオン導入、パックやマスクなどのケアも施されます。エステによって施術内容や費用も異なるので、体験コースで試すなどして自分に合ったエステに通うことが大切です。